Auftaktveranstaltung mit Martin Weis am Donnerstag, 06.03.25 von 15 bis 16:30 Uhr. Der Eintritt ist frei. Wir alle altern. Das Ob können wir nicht beeinflussen, wohl aber das Wie. Dieser Workshop lädt Sie ein, das Abenteuer des Älterwerdens bewusst zu erleben und neue Impulse zu erhalten, um diese Lebensphase als spannend und positiv zu gestalten. Gemeinsam erkunden wir Tipps und Strategien, um Körper und Geist vital zu halten – von ausgewogener Ernährung und Bewegung bis hin zu mentaler Fitness und sozialem Engagement. Weitere Informationen…